Lucy22
3283
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:32:05 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
04. týden | 15,4 km | 01:32:05 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.01. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:16 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 20.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:04 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | Zimní beh Hlučínem +190m, 2. místo celkově v ženách :) | ||||||
Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:20 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 17.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:26:18 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:57 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
03. týden | 55,8 km | 05:10:55 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.01. | běh | 1 | 14 km | 01:18:20 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 13.01. | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:01 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 10.01. | běh | 1 | 19 km | 01:47:29 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.01. | běh | 1 | 11 km | 01:00:17 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
02. týden | 64,7 km | 05:08:07 | 04:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
So | 06.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:20:11 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 05.01. | běh | 1 | 11,9 km | 01:05:25 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
St | 03.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:21:27 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 02.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:57:35 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 11,7 km | 01:05:40 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
01. týden | 63,5 km | 05:50:18 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
So | 30.12. | běh | 1 | 17,8 km | 01:54:19 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | se Sandruš | |||||||
Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
St | 27.12. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:53 | 05:33 / km | 0 | 0 |
Nalezené položky: 2846
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 12619,6 km | 866,2 km | 740,6 km (925713 kroků) | 101,7 km | 86,9 km | 660 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 785,4 km |
kolo | trenažér | 80,8 km |
obuv | aplikace - Run the map | 46,4 km |
obuv | Suunto ambit3 | 21,1 km |