Kotek Martin
328
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:22:03 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:42:29 | 06:09 / km | fartlek | 0 | 0 | ||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| 40. týden | 18 km | 01:04:32 | 03:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:27 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:33 | 06:11 / km | fartlek | 0 | 0 | mj. SBL (20:04) | |||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:01 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:07 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 24,1 km | 02:28:08 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:41:59 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:54 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 13,7 km | 01:19:53 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | SK Lužnice (Červená Lhota) | ||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | SK Lužnice (do Třeboně) | |||||||
Nalezené položky: 5430
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23303,9 km | 4701,4 km | 127,4 km | 21 km | 16,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 3817,2 km |
| kolo | trenažér | 85,7 km |