Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:35,78 | 06:08 / km | 139 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:56:36 | 06:09 / km | volně | 139 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 15,6 km | 01:47:43,11 | 06:54 / km | 148 | 213 | |||||||||
| běh | 2 | 15,5 km | 01:47:43 | 06:57 / km | volně | 148 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 14,7 km | 01:24:54,64 | 05:47 / km | 157 | 188 | |||||||||
| běh | 2 | 14,6 km | 01:24:55 | 05:49 / km | úseky | 157 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:24,06 | 06:10 / km | 175 | 203 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:02:24 | 06:11 / km | regenerační | 175 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 05. týden | 99 km | 10:23:15,59 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 22 km | 02:13:48,11 | 06:04 / km | 154 | 201 | |||||||||
| běh | 2 | 22 km | 02:13:48 | 06:05 / km | volně | 154 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 15 km | 01:30:45,12 | 06:03 / km | 171 | 206 | |||||||||
| běh | 2 | 8,9 km | 00:53:2,81 | 05:59 / km | 163 | 199 | |||||||||||
| běh | 3 | 8,8 km | 00:53:03 | 06:02 / km | úseky | 163 | 199 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 15 km | 01:30:45 | 06:03 / km | volně | 171 | 206 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 14,7 km | 01:25:6,02 | 05:47 / km | 156 | 183 | |||||||||
| běh | 2 | 14,7 km | 01:25:06 | 05:47 / km | úseky | 156 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:48,63 | 06:01 / km | 166 | 206 | |||||||||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:57:49 | 06:01 / km | úseky | 166 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 04. týden | 140,3 km | 14:01:1,69 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 21,5 km | 02:18:22,88 | 06:26 / km | 138 | 191 | |||||||||
| běh | 2 | 21,5 km | 02:18:23 | 06:26 / km | volně | 138 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:21,06 | 05:31 / km | 154 | 173 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:45:21 | 05:32 / km | úseky | 155 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |