Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:17,56 | 05:36 / km | 147 | 200 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:24:18 | 05:37 / km | úseky | 147 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:26:59 | 05:46 / km | 144 | 216 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:27:00 | 05:48 / km | volně | 144 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:10,82 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,4 km | 01:00:11 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Milan | |||||
| 12. týden | 79 km | 07:42:56,38 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 15 km | 01:29:46,9 | 05:58 / km | 142 | 210 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:29:47 | 05:59 / km | volně | 142 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:50,93 | 06:01 / km | 141 | 177 | |||||||||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:59:51 | 06:03 / km | volně | 142 | 177 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 15,6 km | 01:30:45,17 | 05:50 / km | 146 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 15,5 km | 01:30:45 | 05:51 / km | volně | 146 | 162 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:30,97 | 05:51 / km | 144 | 200 | |||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:53:31 | 05:53 / km | úseky | 144 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:5,97 | 05:34 / km | 147 | 219 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:06 | 05:37 / km | volně | 147 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 119,3 km | 11:39:59,94 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 35,1 km | 03:45:25,3 | 06:26 / km | 140 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 35 km | 03:45:25 | 06:26 / km | volně | 140 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:16:42,5 | 06:37 / km | 135 | 181 | |||||||||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:16:43 | 06:40 / km | regenerační | 135 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:26,24 | 05:35 / km | 144 | 179 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km | 01:24:26 | 05:35 / km | volně | 144 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 15,3 km | 01:24:8,11 | 05:29 / km | 151 | 221 | |||||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |