robert
317
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24.06.2018 | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1km kraula, cca za 24:40, 200 prsa | |||||||||
23.06.2018 | plavání | 1 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:03, 11:57, 4:40, 4:21, 5:15, 100 m prsa | |||||||||
20.06.2018 | plavání | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | intervaly | |||||||||
17.06.2018 | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:08 | 02:29 / 100m | 0 | 0 | ||||||||||
10.06.2018 | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:14 | 02:29 / 100m | 0 | 0 | 12:23, 24:56 | |||||||||
06.06.2018 | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:53, 3x200 kraul pod5min, 200m prsa | |||||||||
03.06.2018 | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
30.05.2018 | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
26.05.2018 | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
19.05.2018 | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | relax po zákroku, 5x200m kraul od 4:45 do 5:30 | |||||||||
13.05.2018 | plavání | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
11.05.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
09.05.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
04.05.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
02.05.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
27.04.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
25.04.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
22.04.2018 | plavání | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
20.04.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
18.04.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tempa | |||||||||
16.04.2018 | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
16. týden | 34,5 km | 01:14:22 | 00:13 / 100m | ||||||||||||||
13.04.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
08.04.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bolí rameno | |||||||||
06.04.2018 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tempa, intervaly | |||||||||
02.04.2018 | plavání | 1 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4x200kaul(4:43,4:48,4:44,4:58), 2x400kraul(9:36, 9:48),300m prsa 8:00, 200m prsa 5:06 | |||||||||
14. týden | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
01.04.2018 | plavání | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tempa, 100m prsa 2:14 | |||||||||
30.03.2018 | plavání | 1 | 1,5 km | 00:34:47 | 02:19 / 100m | 0 | 0 | ||||||||||
30.03.2018 | plavání | 2 | 100 m | 00:02:21 | 02:21 / 100m | 0 | 0 | prsa |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 372 km |
kolo | spinning | 1 km |
kolo | vesla | 750 m |