robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 01:09:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
kolem Dyje údolím 9 mlýnů | ||||
| 51. týden | 10 km | 01:09:00 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 16 km | 01:52:50 | 07:03 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
z Hnánic do Retzu a zpět | |||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 9 km | 00:59:50 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
z Hnánic do Popic a zpět přes Havraníky běžecký kemp-Vláda+Houston | ||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 25 km | 02:52:40 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:33:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kolem Kozlovic | |||
| So | 05.12. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
Lysá | |||||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:58:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ostravice | |||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:57:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
klem Ostravice | |||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 46,9 km (20000 kroků) |
03:28:00 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |