luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 19.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | Střídal se led a asfalt. Běh ve VM. | ||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 16,2 km | 01:44:00 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:45:00 | 03:45 / 100m | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 07.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:51:48 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Samý led. | |||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:25 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 15,5 km | 02:17:13 | 00:53 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:20 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Led a sníh. | |||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 4,3 km | 00:30:20 | 07:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:35:00 | 03:30 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 23.01. | volno |
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 102,5 km |
kolo | silnička | 656,5 km |