luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | běh | 1 | 9,7 km | 01:00:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 00:58:15 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | |||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 30,9 km | 01:58:15 | 03:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 14 km | 01:28:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 02.05. | běh | 1 | 9,6 km | 01:01:35 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 23,6 km | 02:29:35 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hrozné dusno fuj fuj. | |||||
kolo/spinn | 2 | 21,2 km | 00:58:28 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Bolest žaludku. | |||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 34,3 km | 02:23:28 | 04:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | běh | 1 | 12,7 km | 01:17:24 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 17.04. | volno |
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 102,5 km |
kolo | silnička | 656,5 km |