StK323f
3099
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 9,3 km | 00:41:57,607 | 04:30 / km | 173 | 183 | |||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 9,3 km | 00:41:57,607 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 9,7 km | 00:54:4,345 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 9,7 km | 00:58:58,161 | 06:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,1 km (5088 kroků) |
05:03:00 | 14:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 11.11. | chůze | 1 | 4,8 km (6025 kroků) |
05:15:00 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.11. | chůze | 1 | 7,8 km (9713 kroků) |
05:56:00 | 45:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.11. | chůze | 1 | 4,2 km (5225 kroků) |
02:37:00 | 37:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 46. týden | 40,2 km (26051 kroků) |
20:44:2,506 | 30:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | chůze | 1 | 5,1 km (6313 kroků) |
06:13:00 | 13:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2738 kroků) |
02:23:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.11. | chůze | 1 | 5,6 km (6938 kroků) |
04:49:00 | 52:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:18:50,507 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,6 km (4488 kroků) |
04:29:00 | 14:56 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 04.11. | chůze | 1 | 5,7 km (7163 kroků) |
05:36:00 | 58:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.11. | chůze | 1 | 7,9 km (9875 kroků) |
05:08:00 | 38:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.11. | chůze | 1 | 10 m (13 kroků) |
00:01:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 44,2 km (37528 kroků) |
29:57:50,507 | 40:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | chůze | 1 | 10 m (13 kroků) |
00:02:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 621 m | 00:01:4,327 | 01:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 7 km (8738 kroků) |
05:22:00 | 46:04 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 29.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:31:9,126 | 06:44 / km | 0 | 0 | Další z běhů na služební cestě. Tentokrát z Horní Krupky po modré nahoru k rozcestníku pod Loupeznikem. Odtamtud po vrstevníci na Komáři výšku. Poté ... | ||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (2938 kroků) |
04:25:00 | 52:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2776
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5699 km | 5241,7 km | 996,2 km (1245263 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|