StK323f - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

StK323f

3099 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 07.04. běh 1 9,8 km 00:52:15,489 05:20 / km 0 0
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04. běh 1 9,2 km 00:53:50,352 05:51 / km 0 0 relaxační výběh, moc mi to neběželo, nohy mi nešly a tak jsem je moc nepřemlouval. Na pohodu.
14. týden     19 km 01:46:5,841 05:35 / km  
Ne 03.04.     volno  
So 02.04. běh 1 18 km 01:38:10,802 05:27 / km 0 0
Pá 01.04.     volno  
Čt 31.03.     volno  
St 30.03.     volno  
Út 29.03. běh 1 9,8 km 00:52:53,035 05:22 / km 0 0
Po 28.03. kolo/spinn 1 51,8 km 02:00:00 25,9 km/h 0 0 Krásné počasí a hec od kamarádů mě vytáhli na kolo. Po dlouhé pauze jsem se v kopcích trápil, ale zpátky to jelo krásně.
13. týden     79,7 km 04:31:3,837 03:24 / km  
Ne 27.03. běh 1 17,8 km 01:54:3,085 06:25 / km 0 0
So 26.03.     volno  
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03. běh 1 20 km 01:52:13,206 05:36 / km 0 0
St 23.03.     volno  
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     37,8 km 03:46:16,291 05:59 / km  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03.     volno  
Pá 18.03.     volno  
Čt 17.03. běh 1 9,8 km 00:54:47,721 05:35 / km 0 0
St 16.03.     volno  
Út 15.03.     volno  
Po 14.03. běh 1 9,7 km 00:56:49,771 05:50 / km 0 0
11. týden     19,5 km 01:51:37,492 05:43 / km  
Ne 13.03.     volno  
So 12.03.     volno  
Pá 11.03.     volno  
Nalezené položky: 2776 « První | < Předchozí | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 5699 km 5241,7 km 996,2 km (1245263 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn