Blazzineceq
3095
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.08. | běh | 1 | 1,6 km | 00:15:44 | 09:36 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 1,6 km | 00:15:44 | 09:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.08. | běh | 1 | 8,8 km | 01:00:51 | 06:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 8,8 km | 01:00:51 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
St | 06.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:20:29 | 07:53 / km | 0 | 0 | první půlka ok, druhá však horší. křeče v břiše, zima a tma :D | ||||||||
Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 10,2 km | 01:20:29 | 07:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s Vendy | ||||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
31. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 26.07. | inline/koloběžka | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 25.07. | volno |
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 321,3 km | 26,6 km | 17 km | 16 km (20000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|