GospelRosie
3014
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:56 | 08:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
T6D1 | ||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 3 km | 00:23:21 | 07:47 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
T5D3, 3 km v kuse | ||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 3 km | 00:24:24 | 08:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
T5D2 podruhé | ||||
| 31. týden | 9,6 km | 01:16:41 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 3 km | 00:26:04 | 08:41 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
T5D2 | ||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 3 km | 00:25:26 | 08:29 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
T5D1 | ||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 3 km | 00:26:27 | 08:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
T4D3 | ||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 9 km | 01:17:57 | 08:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 3 km | 00:27:34 | 09:11 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
T4D2 Asi mi zlobilo Endomondo - 8:14-10:55-8:25 na km, myslím, že ten druhý takhle pomalý nebyl... | ||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 3 km | 00:25:45 | 08:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 3 km | 00:26:30 | 08:50 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
T3D2 | ||||
| 29. týden | 9 km | 01:19:49 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 4 km | 00:37:19 | 09:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Báječný kros | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 3 km | 00:27:03 | 09:01 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
T3D1 | ||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 3 km | 00:27:56 | 09:19 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
T2D3 | |||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 10 km | 01:32:18 | 09:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 545
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 742,6 km | 83,7 km (104563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|