Argo
2979
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:42 | 05:42 / km | volně | 150 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike Pegasus 35 | |||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:59 | 05:51 / km | úseky | 157 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 35 | Strides | ||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 15,1 km | 01:27:41 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:27 | 05:33 / km | úseky | 151 | 179 | rovina |
|
|
Adidas Glide 6 | Out/Back | |||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 10,7 km | 00:59:27 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:50:10 | 05:14 / km | závod | 167 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 35 | |||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:12:17 | 06:25 / km | úseky | 145 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 35 | kopce/sprinty | ||
| St | 20.03. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:49 | 05:41 / km | volně | 152 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 35 | Medium Long run | ||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:09 | 06:27 / km | úseky | 147 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 35 | Kopce/Okruhy | ||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 41,2 km | 04:04:25 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:28 | 05:37 / km | volně | 144 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide 8 | z kopce dolů | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:46:14 | 05:47 / km | volně | 156 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide 8 | MAF Test | ||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 12,6 km | 01:13:16 | 05:48 / km | úseky | 161 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 35 | Strides | ||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 9,4 km | 01:05:08 | 06:58 / km | úseky | 153 | 180 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | kopce/okruhy | ||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 34,5 km | 03:30:06 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:16:41 | 05:52 / km | volně | 150 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | Long run | ||
| So | 09.03. | běh | 1 | 9,8 km | 01:00:53 | 06:12 / km | úseky | 152 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 35 | Intervaly I | ||
Nalezené položky: 1980
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6291,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Glide 6 | 1794,7 km |
| obuv | Adidas Glide 8 | 1983,7 km |
| obuv | Adidas Terrex Tracerocker | 207,1 km |
| obuv | Crivit zelené | 60,5 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 506,6 km |
| obuv | NB 590 V3 | 57,1 km |
| obuv | NB 610 | 82,5 km |
| obuv | Nike Pegasus 35 | 487,6 km |