Argo
2979
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:16:59 | 06:56 / km | regenerační | 134 | 147 | rovina | asfalt | Hoka One One Clifton 5 | |||||
St | 21.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:59:57 | 07:03 / km | fartlek | 144 | 161 | kopce | lesní cesta | Adidas Terrex Tracerocker | |||||
Út | 20.11. | běh | 1 | 10,6 km | 01:14:04 | 06:59 / km | regenerační | 140 | 150 | rovina | asfalt | Hoka One One Clifton 5 | |||||
Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 30,2 km | 03:31:00 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.11. | běh | 1 | 17,7 km | 01:59:12 | 06:43 / km | volně | 154 | 165 | zvlněný | asfalt | Hoka One One Clifton 5 | |||||
So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.11. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:03 | 06:44 / km | volně | 149 | 160 | kopce | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | |||||
Čt | 15.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:13 | 06:49 / km | regenerační | 132 | 144 | rovina | asfalt | Hoka One One Clifton 5 | |||||
St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:26 | 06:24 / km | regenerační | 133 | 148 | zvlněný | smíšený | Adidas Glide 8 | |||||
běh | 2 | 8 km | 00:47:34 | 05:56 / km | volně | 155 | 159 | rovina | asfalt | Adidas Glide 8 | MAF Test | ||||||
běh | 3 | 1,9 km | 00:14:02 | 07:23 / km | regenerační | 141 | 153 | rovina | asfalt | Adidas Glide 8 | Výklus | ||||||
Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 48,7 km | 05:21:30 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:09 | 06:11 / km | fartlek | 153 | 160 | kopce | smíšený | Adidas Glide 6 | |||||
So | 10.11. | běh | 1 | 14,7 km | 01:39:33 | 06:47 / km | volně | 139 | 151 | zvlněný | smíšený | Adidas Glide 8 | |||||
Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:16 | 06:51 / km | regenerační | 129 | 139 | rovina | smíšený | Adidas Glide 8 | |||||
St | 07.11. | běh | 1 | 9,7 km | 01:00:04 | 06:13 / km | fartlek | 153 | 161 | kopce | smíšený | Adidas Glide 6 | |||||
Út | 06.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:10:38 | 06:58 / km | regenerační | 134 | 143 | rovina | smíšený | Adidas Glide 6 | |||||
Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 54,8 km | 06:02:40 | 06:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.11. | běh | 1 | 17,2 km | 02:05:36 | 07:18 / km | volně | 139 | 153 | zvlněný | asfalt | Adidas Glide 6 | |||||
běh | 2 | 2,3 km | 00:16:02 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Glide 6 | |||||||
So | 03.11. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:02 | 07:06 / km | fartlek | 149 | 160 | kopce | lesní cesta | Adidas Terrex Tracerocker | |||||
Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:40 | 07:08 / km | regenerační | 134 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Glide 8 | |||||
St | 31.10. | běh | 1 | 9,7 km | 01:10:12 | 07:13 / km | volně | 145 | 160 | kopce | lesní cesta | Adidas Glide 8 |
Nalezené položky: 1980
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 6291,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Glide 6 | 1794,7 km |
obuv | Adidas Glide 8 | 1983,7 km |
obuv | Adidas Terrex Tracerocker | 207,1 km |
obuv | Crivit zelené | 60,5 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 506,6 km |
obuv | NB 590 V3 | 57,1 km |
obuv | NB 610 | 82,5 km |
obuv | Nike Pegasus 35 | 487,6 km |