Bara
2956
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
s Bobinkou za Sárynkou a kolem Kačeráku a Mlejňáku | |||||
| So | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na Adamec a na hriste na \"pivo\" s Bobinkou :) | |||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:09 | 06:02 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nova trasa - Adamec - smerem na vyskok - krasne teplo+slunce - kdybych s mamou pred tim nesezrala koprovku s peti, bylo by jeste lip | ||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:54 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adamec - delsi trasa - stredecni obed - no, tam naprosta pohoda, zpatky chvilema blby | |||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 26,4 km (5000 kroků) |
01:03:03 | 02:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:22 | 06:11 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adamec - delší trasa - po dlouhy dobe a hlavne se zablokovanym krkem...auuu..no, musi se ted poradne trenovat..bylo mi chvilema na pobliti :D | ||||
| So | 04.10. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | šotolina | S mámou na Pohoří - bolavý záda, bloklej krk | |||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Milán | ||||||||
| 40. týden | 36,4 km (38750 kroků) |
00:33:22 | 00:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Milán | ||||||||
| So | 27.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Milán | ||||||||
| Pá | 26.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
přijíždíme do Milána a začíná chodící maraton :) | ||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 60 km (75000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | V Dundee na kopec | ||||||||
| Út | 16.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Stirling - Dundee | ||||||||
| Po | 15.09. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Glasgow - Stirling | ||||||||
| 38. týden | 65 km (81250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 740
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 947,4 km (1184225 kroků) | 441,5 km | 293,5 km | 213,2 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17 km |