Bara
2956
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
za Sárynkou na hrobeček ;) | ||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s Bobinou, para pul hodiny | ||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 5,5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:48 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adamec delší trasa - slunečno, ale zima - asi jsem si měla vzít rukavice - no nevim - běželo se dobře, měla jsem přidat, byla jsem pomalá, prostě jen ... | |||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 5,4 km | 00:33:48 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
03:00:00 | 18:00 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
s mámou do Österreich na Nebelstein - osel, kone, 2 stary rakusaci na vrcholu | ||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:22 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
masaaaakrrr- nak mi to neslo :D mela jsem pocit, ze jdu nebo stojim na miste :D ale nakonec cas vcelku usel na tu vzdalenost. start parkovistatko na r... | ||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 16,4 km (12500 kroků) |
03:38:22 | 13:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 740
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 947,4 km (1184225 kroků) | 441,5 km | 293,5 km | 213,2 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17 km |