klusonka
2911
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 3,9 km | 00:33:18 | 08:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:30 | 07:17 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:13 | 06:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 10,6 km | 01:19:01 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 2,9 km | 00:18:24 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 2,9 km | 00:18:24 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 4 km | 00:26:23 | 06:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:21:30 | 07:41 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:45 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:26 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 14,7 km | 01:39:04 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 331
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 252,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|