Baja
2910
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 11.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:27:12 | 06:20 / km | tempo | 175 | 0 | zvlněný | asfalt | 286Kcal | |||||
So | 10.01. | běh | 1 | 8 km | 00:52:09 | 06:31 / km | tempo | 173 | 0 | zvlněný | asfalt | 539Kcal,dobře se bezelo:) | |||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 12,3 km | 01:19:21 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:35 | 06:07 / km | tempo | 171 | 0 | zvlněný | asfalt | 307KCal | |||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | běh | 1 | 2 km | 00:16:51 | 08:26 / km | regenerační | 150 | 0 | zvlněný | asfalt | Běh pouze 700m,v tom mrazu to nešlo udýchat,spíš procházka/137KCal | |||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 7 km | 00:47:26 | 06:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | běh | 1 | 3 km | 00:18:50 | 06:17 / km | tempo | 167 | 195 | zvlněný | asfalt | Spaleno 181Kcal | |||||
Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 3 km | 00:18:50 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
So | 20.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:08 | 06:29 / km | tempo | 164 | 0 | zvlněný | asfalt | 170KCal | |||||
Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.12. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:01 | 06:19 / km | regenerační | 168 | 0 | zvlněný | asfalt | 116KCal | |||||
St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.12. | běh | 1 | 3 km | 00:19:15 | 06:25 / km | volně | 171 | 195 | zvlněný | asfalt | 192KCal | |||||
Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 7,7 km | 00:49:24 | 06:25 / km |
Nalezené položky: 1656
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 969 km | 348 km | 24 km (30000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 186 km |