Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 21. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:35 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Jasenka 15 | |||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 20. týden | 38 km | 01:01:35 | 01:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 21 km | 02:05:45 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NJ 14 | |||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 19. týden | 41 km | 02:05:45 | 03:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:57 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Zavada | |||
| Pá | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:59 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Nezmar | |||
| Út | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 29.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 18. týden | 57 km | 01:58:56 | 02:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 13 km | 01:13:43 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Štěpankovice | |||
| So | 27.04. | běh | 1 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
TQM | |||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |