Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 25. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:45 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cool run Hlučín 24 | |||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 30 km | 00:29:45 | 01:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:19 | 05:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Zámeckým parkem 23 | |||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:29 | 06:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Prásk 22 | |||
| Čt | 06.06. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.06. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 03.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 23. týden | 66 km (38750 kroků) |
01:40:48 | 01:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:09:41 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Skřípovska litacka 21 | |||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 64,5 km | 01:09:41 | 55,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:08:26 | 06:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hněvošice 20 | |||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:49 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hůrka 19 | |||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |