corfen
2800
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:32 | 04:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:52:39 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 18 km | 01:36:11 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:05:04 | 05:48 / km | 0 | 0 | první maraton, bohužel těžce vydřený - křeče od 20km pak až do konce, téměř každý kilák pauza 1-2 minuty dokud neodezněla křeč (v lýtkách, uponech kol... | ||||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:42,278 | 04:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 1,2 km | 00:05:21,11 | 04:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,4 km | 00:54:23,954 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 57,1 km | 05:24:31,342 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:42:46,611 | 04:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:13,616 | 06:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:46:59,525 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:55,442 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 30,3 km | 02:48:55,194 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 10 km | 00:43:22 | 04:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:18,419 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:8,69 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:2,442 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:08:6,15 | 04:12 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2408
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11768,6 km | 262,5 km (328175 kroků) | 34,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Trail | 23 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 10 km |
| obuv | Puma Ignite | 20 km |
| obuv | Salomon Wings Pro 2 | 155,8 km |