![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5517/14231157135_943694aa33_o.jpg)
Evča
2784
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:35 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
24. týden | 7,1 km | 00:55:35 | 07:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:55:55 | 08:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 6,4 km | 00:55:55 | 08:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 13,7 km | 01:50:22 | 08:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | běh | 1 | 6 km | 00:51:10 | 08:31 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 7 km | 00:53:00 | 07:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 26,7 km | 03:34:32 | 08:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:53:00 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:59:08 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 14,3 km | 01:52:08 | 07:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 7 km | 00:56:20 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | běh | 1 | 7 km | 00:59:00 | 08:26 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 15.05. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 252,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|