Evča
2784
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
So | 30.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:08 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 5,1 km | 00:37:08 | 07:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | běh | 1 | 1,6 km | 00:15:01 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 1,6 km | 00:15:01 | 09:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:48 | 07:45 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | |||||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:48:00 | 13:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
33. týden | 7,7 km | 01:19:48 | 10:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | běh | 1 | 2,3 km | 00:24:38 | 10:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 252,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|