![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7345/14190399242_4e29cfac36_o.jpg)
elihol
2773
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23.05.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:49:25 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
22.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:33:40 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
20.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:31:16 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
19.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
15x500m | ||||||
21. týden | 31 km | 01:54:21 | 03:41 / km | ||||||||||||||
18.05.2014 | běh | 1 | 9,9 km | 00:55:03 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
17.05.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:41:43 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
15.05.2014 | běh | 1 | 17 km | 01:36:03 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
14.05.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:40:55 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
2x4km | ||||||
13.05.2014 | běh | 1 | 11,9 km | 01:04:53 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
11.05.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
8x200 kopce | ||||||
10.05.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
09.05.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:09 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
08.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
06.05.2014 | běh | 1 | 13 km | 01:10:33 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
04.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
03.05.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:04:49 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
3x4 km, pauza 3 minuty | ||||||
02.05.2014 | běh | 1 | 15 km | 01:26:15 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
30.04.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
29.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:53:25 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
2x 5km | ||||||
28.04.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:39 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
18. týden | 147,3 km | 11:57:42 | 04:52 / km | ||||||||||||||
27.04.2014 | běh | 1 | 11,3 km | 01:07:03 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
26.04.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
25.04.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
23.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:55:40 | 05:34 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
22.04.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
20.04.2014 | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:01 | 05:12 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
19.04.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
14.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:54:47 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
16. týden | 63 km | 04:05:01 | 03:53 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 742,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|