elihol
2773
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 25.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:40 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 22.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 21,5 km | 00:55:40 | 02:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:01 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 19.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:47 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
16. týden | 25,2 km | 01:34:48 | 03:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | |||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | posilování | |||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 7 km | 00:39:57 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
15. týden | 36 km | 00:39:57 | 01:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:26 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 9 km | 00:51:13 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 04.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 31.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
14. týden | 50,3 km | 02:34:39 | 03:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 742,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|