elihol
2773
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 6 km | 00:30:53 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 9 km | 00:51:09 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
13. týden | 29,8 km | 01:22:02 | 02:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 33,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 4 km | 00:22:59 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 9 km | 00:52:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 11.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.03. | běh | 1 | 7 km | 00:40:57 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
11. týden | 36 km | 01:56:26 | 03:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:30 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:31 | 05:14 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 14 km | 01:23:58 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 04.03. | běh | 1 | 6 km | 00:31:28 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 03.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
10. týden | 40 km | 03:03:27 | 04:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 742,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|