hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.01. | běžky | 1 | 4,4 km | 00:45:37 | 10:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:41 | 06:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 01:02:41 | 14:31 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 13 km | 02:17:59 | 10:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:39 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:18:14 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:57 | 07:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 01:05:30 | 11:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:44:55 | 09:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,6 km | 00:59:44 | 12:56 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 28,5 km | 04:13:59 | 08:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 14 km | 01:16:01 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:16:01 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 7,2 km | 01:12:12 | 10:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,6 km | 01:06:47 | 10:03 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 510 m | 00:03:49 | 07:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 6,6 km | 01:06:47 | 10:03 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LysaCup | |||||
| běh | 5 | 7,2 km | 01:12:12 | 10:03 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LysaCup dolu | |||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:18:40 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:17:37 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |