Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 31.03. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:58:23 11:27 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Hyper Track Guide
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03. chůze 1 7,2 km
(8950 kroků) 		02:24:46 20:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt The North Face Hyper Track Guide
Po 27.03. běh 1 4,3 km 00:22:43 05:16 / km volně 143 159 zvlněný asfalt Mizuno Wave Ascend 8
13. týden     16,6 km
(15325 kroků) 		03:45:52 13:38 / km  
Ne 26.03. běh 1 7,2 km 00:37:48 05:16 / km volně 150 172 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
So 25.03. běh 1 13,9 km 01:13:28 05:18 / km závod 156 171 zvlněný lesní cesta Brooks Ravenna 6 Prague Park Race Průhonice
Pá 24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03. chůze 1 4 km
(5038 kroků) 		00:47:38 11:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt The North Face Verto Plasma
Út 21.03. běh 1 15,6 km 01:30:48 05:49 / km volně 141 154 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ascend 8
Po 20.03. chůze 1 11,7 km
(14563 kroků) 		02:34:30 13:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vibram FiveFingers Spyridon MR
12. týden     52,4 km
(19601 kroků) 		06:44:12 07:43 / km  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03. běh 1 6,4 km 00:33:37 05:17 / km závod 156 169 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ascend 8 Craft Rungo běh přes ty Tydýty
Pá 17.03. chůze 1 8,4 km
(10438 kroků) 		01:40:57 12:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vibram FiveFingers Spyridon MR
Čt 16.03. chůze 1 7,3 km
(9150 kroků) 		01:26:36 11:50 / km volně 0 0 rovina asfalt Vibram FiveFingers Spyridon MR
St 15.03. běh 1 10,2 km 00:54:20 05:21 / km volně 146 160 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 14.03. běh 1 10,2 km 00:52:27 05:09 / km tempo 151 169 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Po 13.03.     volno  
11. týden     42,4 km
(19588 kroků) 		05:27:57 07:44 / km  
Ne 12.03. běh 1 21,3 km 02:02:42 05:46 / km volně 142 159 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ascend 8
So 11.03.     volno  
Pá 10.03.     volno  
Čt 09.03. běh 1 7 km 00:38:03 05:24 / km volně 143 160 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
St 08.03. běh 1 16,1 km 01:28:58 05:33 / km volně 146 159 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 07.03.     volno  
Po 06.03.     volno  
10. týden     44,4 km 04:09:43 05:38 / km  
Ne 05.03.     volno  
So 04.03. běh 1 18,3 km 01:43:29 05:40 / km volně 144 163 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Nalezené položky: 4301 « První | < Předchozí | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 29,1 km (36413 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 178 km (222525 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1063,7 km (1329588 kroků) 41,8 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 14688,2 km (18360307 kroků) 8949 km 5842,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2559,8 km
kolo Merida Matts 300D 1175,2 km
kolo MTB 1296,8 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2599,2 km
obuv Hoka One One Rincon 3 1060,3 km
obuv La Sportiva Helios III 1922 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 542,4 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 2460,6 km
obuv Keen Newport H2 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 127,1 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 2298,5 km
obuv Lems Mesa Coastal 2690,9 km
obuv Merrell Vapor Glove 6 21,8 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 975,3 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 513,3 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 180,3 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1466,6 km
obuv The North Face Verto Plasma 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 1018,7 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 432,7 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 2569,9 km