tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
31.03.     volno  
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03.     volno  
Po 27.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.03. běh 1 2 km 00:12:30 06:15 / km volně 0 0 rovina tartan Asics windhawk 4 s Markétkou na oválu
So 25.03. kolo/spinn 1 14,4 km 00:36:58 23,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03. kolo/spinn 1 14,9 km 00:36:34 24,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 21.03. kolo/spinn 1 20,2 km 00:53:03 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 20.03. kolo/spinn 1 42,3 km 01:46:29 23,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
12. týden     93,8 km 04:05:34 02:37 / km  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03. kolo/spinn 1 26,8 km 01:09:02 23,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
17.03. kolo/spinn 1 27,2 km 01:03:22 25,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 16.03.     volno  
St 15.03.     volno  
Út 14.03. kolo/spinn 1 14,4 km 00:34:19 25,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 13.03.     volno  
11. týden     68,5 km 02:46:43 24,6 km/h  
Ne 12.03.     volno  
So 11.03.     volno  
10.03. kolo/spinn 1 24,3 km 01:05:16 22,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03.     volno  
Po 06.03.     volno  
10. týden     24,3 km 01:05:16 22,3 km/h  
Ne 05.03.     volno  
So 04.03.     volno  
Nalezené položky: 3959 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 27,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 205,8 km 4,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 630,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2208,6 km 99,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 29138 km 3979,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 23866,5 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km