tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 23.09.     volno  
22.09. kolo/spinn 1 41,2 km 01:46:37 23,2 km/h volně 123 164 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 21.09. kolo/spinn 1 1,4 km 00:03:42 21,9 km/h volně 110 137 zvlněný asfalt MTB
    kolo/spinn 2 2,6 km 00:17:03 9,1 km/h volně 126 176 kopce lesní cesta MTB
St 20.09.     volno  
Út 19.09.     volno  
Po 18.09. kolo/spinn 1 35,3 km 01:19:00 26,8 km/h tempo 152 189 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. s Pepou
38. týden     80,5 km 03:26:22 23,4 km/h  
Ne 17.09. kolo/spinn 1 62,6 km 02:45:21 22,7 km/h volně 147 186 kopce asfalt Giant Propel Adv.
So 16.09. kolo/spinn 1 14,4 km 00:33:51 25,5 km/h volně 128 171 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
15.09.     volno  
Čt 14.09. kolo/spinn 1 30,9 km 01:05:57 28,1 km/h tempo 155 188 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 13.09. kolo/spinn 1 6,8 km 00:25:18 16,1 km/h volně 119 158 rovina asfalt MTB
Út 12.09. kolo/spinn 1 16,1 km 00:41:51 23,1 km/h regenerační 123 155 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 6,8 km 00:28:24 14,3 km/h volně 117 160 rovina asfalt MTB vyzkoušet vodu
Po 11.09. kolo/spinn 1 19,6 km 00:51:57 22,6 km/h volně 128 174 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
37. týden     157,1 km 06:52:39 22,8 km/h  
Ne 10.09. kolo/spinn 1 70,4 km 02:41:33 26,1 km/h tempo 154 183 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 4,2 km 00:36:14 7 km/h volně 113 170 kopce lesní cesta MTB
So 09.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:15:34 8,5 km/h volně 121 163 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:14:15 9,3 km/h volně 135 166 kopce lesní cesta MTB
08.09. kolo/spinn 1 15 km 00:39:47 22,5 km/h regenerační 112 156 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 07.09. kolo/spinn 1 21 km 00:57:25 21,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 06.09. kolo/spinn 1 4,5 km 00:30:38 8,8 km/h volně 121 165 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 47,5 km 02:01:06 23,5 km/h volně 145 180 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     166,9 km 07:56:32 21 km/h  
Ne 03.09. kolo/spinn 1 53,1 km 02:13:33 23,9 km/h volně 135 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 02.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:15:45 8,4 km/h volně 141 176 kopce lesní cesta MTB do lesa na dřevo
    kolo/spinn 2 2,1 km 00:15:15 8,3 km/h volně 100 138 kopce lesní cesta MTB a z lesa
Nalezené položky: 4071 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4308,5 km 119,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31237,9 km 3999,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km