tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:45 | 06:09 / km | fartlek | 150 | 181 | kopce | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | po dlouhé době na kopečky | ||
| 21. týden | 5 km | 00:30:45 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:50:00 | 25,2 km/h | 0 | 0 |
|
|
Giant Defy | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:18:00 | 20,3 km/h | 0 | 0 |
|
|
Giant Defy | ||||||||
| Čt | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:48:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 |
|
|
Giant Defy | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:17:00 | 21,5 km/h | 0 | 0 |
|
|
Giant Defy | ||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:53 | 06:22 / km | volně | 140 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | po odpolední, nic moc | ||
| Út | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 21,1 km | 00:50:00 | 25,3 km/h | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Giant Defy | |||||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:17:00 | 21,5 km/h | 0 | 0 |
|
|
Giant Defy | ||||||||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:55 | 05:53 / km | volně | 146 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | po odpolední | ||
| 20. týden | 93,6 km | 04:34:48 | 20,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:04 | 05:36 / km | volně | 153 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 10 km | 00:56:04 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 6 km | 00:29:27 | 04:55 / km | tempo | 165 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | do Lazinova | ||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:46 | 06:02 / km | volně | 144 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:31 | 05:40 / km | tempo | 150 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| St | 03.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:42 | 06:11 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:20 | 05:57 / km | volně | 146 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
Nalezené položky: 3959
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 27,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 205,8 km | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 630,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2208,6 km | 99,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 29138 km | 3979,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 23866,5 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |