Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:40:25 | 04:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Č.Stěna | |||
| 36. týden | 8,9 km | 00:40:25 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 23,4 km | 01:18:27 | 17,9 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 18,9 km | 01:42:52 | 05:27 / km | úseky | 137 | 190 | kopce | smíšený |
|
|
Kramolín | |||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
fotbal | |||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:40:15 | 04:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Č.Stěna | |||
| 35. týden | 61,2 km | 03:41:34 | 16,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 21,1 km | 02:53:44 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lipno | |||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 19,7 km | 01:04:34 | 18,3 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
fotbal | |||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
fotbal | |||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:18 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
point | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:34:14 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
point-zpět | |||||
| 34. týden | 63,7 km | 05:09:50 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:42:30 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Č.Stěna | |||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
fotbal | ||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 12,9 km | 00:42:30 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:33:37 | 02:35 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 59,7 km | 01:52:16 | 31,9 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 3 | 14 km | 01:09:50 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |