Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 14,8 km | 01:17:44 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
point a zpět | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:07 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 7 km | 01:30:00 | 12:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 7 km | 01:30:00 | 12:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 17,5 km | 01:47:28 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Luč, 2x Kramolín | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 01:25:40 | 13:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 55,3 km | 07:46:59 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce a z práce | ||
| So | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce a z práce | ||
| Pá | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 28,5 km | 01:25:37 | 20 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:16:13 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:08 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
point | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:34:53 | 04:38 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
point zpět | |||||
| běh | 3 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 81,4 km | 02:53:51 | 28,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:38:44 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kájov 10 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus - výklus | |||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal - zápas | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |