Pepo
2559
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 17,7 km | 01:06:00 | 03:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:44:17 | 04:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornická desítka | |||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:09:20 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:10 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 44. týden | 38,5 km | 03:27:47 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 14,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 3 km | 00:16:05 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:03 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:50 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 33,6 km | 01:47:58 | 03:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 2,7 km | 00:17:25 | 06:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Poličenský krpál | |||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 3 km | 00:28:19 | 09:26 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
převýšení 464m | |||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 12 km | 00:58:10 | 04:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 42. týden | 33,6 km | 01:43:54 | 03:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 435
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1629,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|