Pepo
2559
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 22 km | 02:58:30 | 08:07 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
horský 1/2 maraton Veřovice | |||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 9,9 km | 01:03:32 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 31,9 km | 04:02:02 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:35 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:39 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:46:22 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 20. týden | 26,6 km | 02:20:36 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 2,9 km | 00:16:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:39:28 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh na Lhoty | |||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:38 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 13,9 km | 01:20:06 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 13,6 km | 01:20:07 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 10,9 km | 01:02:58 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 435
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1629,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|