Hobík
2558
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Snažím se snažím o osobák, časový rekord na 5 km, kdybych se měl přetrhnout tak se nemohu dostat pod 27 minut. Jen jednou jsem měl 26. | |||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 21 km | 02:09:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Chvílemi mrholilo, ale spíš padaly takové zmrzlé, ledové krupky. Teplota nepřesáhla 8°C a já opět udělal osobák. | |||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 36 km | 03:30:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:11:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Přes kopec s terénním převýšením 82 m. | |||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 12. týden | 44,7 km | 02:01:00 | 22,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:40:00 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
S výškovým převýšením 283 m | ||||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | běh | 1 | 17 km | 01:57:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
Běh horami s výškovým převýšením 304 m | ||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 22,3 km | 02:37:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1545
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1061,4 km | 413,7 km | 251,1 km | 102,4 km (127938 kroků) | 89 km | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 174,2 km |
| obuv | Naboso | 153,3 km |