Mamba - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mamba

2552 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 20.04.     volno  
So 19.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Tempíčko, úseky, protahování. Trénink jak má být:).
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0
St 16.04.     volno  
Út 15.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Po 14.04.     volno  
16. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0 hooodně volný běh, ještě mám bolavé nohy z Prahy:)
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 09.04.     volno  
Út 08.04.     volno  
Po 07.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 regenerační koloběh:)
15. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04. běh 1 21 km 02:16:20 06:30 / km závod 0 0 Půlmaraton Praha
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 02.04.     volno  
Út 01.04.     volno  
Po 31.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0
14. týden     28 km 02:16:20 04:52 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03.     volno  
Pá 28.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0
Čt 27.03.     volno  
St 26.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 25.03.     volno  
Po 24.03.     volno  
13. týden     12 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1731 « První | < Předchozí | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4993,7 km 15 km (18750 kroků) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn