Mamba
2552
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Po nemoci:(. | |||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:00 | 05:58 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
C - K .1:02,8; 1:09.6; 1:02,1; 1:11,7 | |||
| St | 24.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:54 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dobříč 25:03,2 | |||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 15,4 km | 01:37:54 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:08 | 06:27 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
C-K: 1:02,7; 1:07,6; 1:01,6; 1:08,7 | |||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:11 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dobříč - 23:17,3 | |||
| 38. týden | 25,8 km | 01:39:19 | 03:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 14 km | 01:30:22 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dobříč 24:46,4 | |||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:50 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dobříč - 24:05,8 | |||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 37. týden | 29,2 km | 02:34:12 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|