Grafka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Grafka

2545 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 04.04.     volno  
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běžky 1 6,8 km 00:58:04 08:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený neúspěšný pokus o poslední výjezd na lyžích
    běh 2 20,3 km 02:01:10 05:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený první výběh i do lesa
Po 23.03.     volno  
13. týden     27,1 km 02:59:14 06:37 / km  
Ne 22.03. běh 1 22,6 km 02:27:48 06:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Druhý ranní běh s Luckou
So 21.03. běh 1 18,2 km 01:59:46 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený První ranní výběh s kamarádkou
Pá 20.03.     volno  
Čt 19.03.     volno  
St 18.03. běžky 1 20,7 km 01:39:11 04:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 17.03. běžky 1 15,4 km 01:30:42 05:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Těžký sníh
Po 16.03.     volno  
12. týden     76,9 km 07:37:27 05:57 / km  
Ne 15.03. běžky 1 15 km 01:30:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 14.03. běh 1 4 km 00:18:28 04:37 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Krajský přebor Libereckého kraje v krosu (Rumburk) 1.kolo: 9:07 2.kolo: 9:22
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03. běh 1 19,4 km 02:03:59 06:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 09.03.     volno  
11. týden     38,4 km 03:52:27 06:03 / km  
Nalezené položky: 1290 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1008,6 km 477,9 km 160,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn