jandour
2541
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 24,5 km | 02:15:00 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| 52. týden | 28,5 km | 02:15:00 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 11 km | 01:00:45 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 14 km | 01:20:32 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 18 km | 01:35:23 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 17 km | 01:33:23 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 51. týden | 60 km | 05:30:03 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 26 km | 02:27:13 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 18 km | 01:40:01 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 18 km | 01:38:23 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 62 km | 05:45:37 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 20 km | 01:47:54 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 15 km | 01:24:41 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 18 km | 01:36:32 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 16 km | 01:27:21 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 16 km | 01:22:46 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 85 km | 07:39:14 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 15 km | 01:28:42 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 17 km | 01:31:32 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 16 km | 01:32:32 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 16 km | 01:25:24 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1282
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7954,3 km | 49 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|