vampisek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

vampisek

2535 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 30.08. běh 1 10 km 00:55:50 05:35 / km závod 0 0 zvlněný asfalt WRP, druhý ročník :-) Zlepšení a uvnitř radosti na rozdávání :-)
29.08.     volno  
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08.     volno  
Po 25.08. běh 1 9 km 00:51:54 05:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
35. týden     19 km 01:47:44 05:40 / km  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08.     volno  
22.08.     volno  
Čt 21.08.     volno  
St 20.08. běh 1 13,8 km 01:27:15 06:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Nádherný výběh, konečně zase ten nejlepší pocit z běhu :-)
Út 19.08.     volno  
Po 18.08. běh 1 9,1 km 00:56:06 06:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Po dlouhé době s chytroušem :-)
34. týden     22,9 km 02:23:21 06:16 / km  
Ne 17.08.     volno  
So 16.08. běh 1 7 km 00:38:36 05:31 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Běháníčko v rámci Betonového muže a ženy na Veselských pískovnách :-) Boží akce. Letos již podruhé a zlepšení :-)
15.08.     volno  
Čt 14.08. běh 1 11,7 km 01:15:05 06:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 13.08.     volno  
Út 12.08. běh 1 11,6 km 01:15:00 06:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Doma ve Stříbře zasejc :)
Po 11.08.     volno  
33. týden     30,3 km 03:08:41 06:13 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
08.08.     volno  
Čt 07.08.     volno  
St 06.08. běh 1 10,3 km 00:59:44 05:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Konečně sluníčko a už je konečně zase pořádně rozběháno :-)
Út 05.08.     volno  
Po 04.08. běh 1 13,2 km 01:21:17 06:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Běhání v ranním deštíku :-) Bez dusna a \"pálivého\" slunka.
32. týden     23,5 km 02:21:01 06:01 / km  
Ne 03.08.     volno  
Nalezené položky: 178 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 464,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn