Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.11. | běh | 1 | 4 km | 00:28:23 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 4 km | 00:32:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 8 km | 01:00:23 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 5 km | 00:40:45 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:39:40 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 6 km | 00:44:10 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 16 km | 02:04:35 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 11 km | 01:10:37 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 3 km | 00:18:09 | 06:03 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 10 km | 01:18:00 | 07:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 24 km | 02:46:46 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:21 | 06:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.10. | běh | 1 | 5 km | 00:38:49 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 7 km | 00:52:10 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 6 km |
| Tento týden | 22 km |
| Tento měsíc | 106 km |
| Minulý měsíc | 105 km |
| Tento rok | 843 km |
| Celá historie | 5815,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|