milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:59:03 | 07:19 / km | volně | 134 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 0°C, s Ivošem, v zóně 2 a 3 | ||
| 51. týden | 8,1 km | 00:59:03 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:52 | 06:20 / km | tempo | 156 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 1°C, v tempu 6:20 | ||
| Pá | 17.12. | běh | 1 | 7 km | 00:52:52 | 07:32 / km | regenerační | 126 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | -3°C | ||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.12. | běh | 1 | 11 km | 01:18:39 | 07:09 / km | volně | 140 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 2°C | ||
| Po | 13.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:45 | 07:39 / km | regenerační | 139 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 2°C, vysoké pulsy, ukončeno předčasně | ||
| 50. týden | 32,3 km | 03:47:08 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | běh | 1 | 13 km | 01:33:44 | 07:12 / km | volně | 141 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 0°C | ||
| So | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.12. | běh | 1 | 10 km | 01:12:18 | 07:13 / km | regenerační | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C, na sněhu | |||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:24:52 | 07:02 / km | volně | 141 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C, na sněhu | ||
| Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:18 | 07:18 / km | volně | 126 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 0°C, v zóně 2 | ||
| 49. týden | 41,3 km | 04:56:12 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:27 | 06:14 / km | tempo | 151 | 176 | rovina | asfalt |
|
Brooks Ghost 13 | ||||
| St | 01.12. | běh | 1 | 6 km | 00:46:29 | 07:43 / km | regenerační | 130 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 2°C, na rozbředlém sněhu, zóna 2 a 3 | ||
| Út | 30.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:02 | 07:04 / km | regenerační | 146 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C, sněžení a silný vítr | ||
| Po | 29.11. | běh | 1 | 8,1 km | 01:00:20 | 07:30 / km | regenerační | 130 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 0°C | ||
| 48. týden | 32,2 km | 03:48:18 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 01:03:41 | 07:58 / km | regenerační | 130 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 2°C, v zóně 2 | ||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |