milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:57:23 | 07:10 / km | volně | 142 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 10°C | ||
| 07. týden | 8 km | 00:57:23 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.02. | běh | 1 | 8 km | 01:02:43 | 07:50 / km | regenerační | 129 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 0°C až 4°C, v zóně 2 a 3 | ||
| So | 12.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:18 | 07:38 / km | regenerační | 133 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C až 0°C, v zóně 2 a 3 | ||
| Pá | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:10:42 | 07:04 / km | úseky | 153 | 186 | rovina | asfalt |
|
Brooks Ghost 13 | 3°C, úseky 500 m v tempu | |||
| Út | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 24,1 km | 02:59:43 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.02. | běh | 1 | 8,2 km | 01:01:01 | 07:27 / km | regenerační | 125 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 0°C, v zóně 2 | ||
| So | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.02. | běh | 1 | 10 km | 01:17:10 | 07:43 / km | volně | 127 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 3°C | ||
| Čt | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:03 | 07:45 / km | regenerační | 146 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C, ve sněhu | ||
| Po | 31.01. | běh | 1 | 8 km | 01:08:22 | 08:32 / km | regenerační | 130 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C, husté sněžení, v zóně 2 a 3 | ||
| 05. týden | 32,3 km | 04:13:36 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.01. | běh | 1 | 8,1 km | 01:06:06 | 08:12 / km | regenerační | 126 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C, v zóně 2 | ||
| Pá | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:58:18 | 07:15 / km | volně | 145 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C | ||
| St | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.01. | běh | 1 | 5 km | 00:38:56 | 07:47 / km | regenerační | 143 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 0°C | ||
| 04. týden | 21,1 km | 02:43:20 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:54:23 | 07:34 / km | volně | 139 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -6°C, ve sněhu | ||
| Čt | 20.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:51 | 07:08 / km | volně | 136 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C, na sněhu | ||
| St | 19.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:10 | 07:33 / km | regenerační | 128 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | -5°C až 0°C, první běh po pauze kvůli bolestem zad | ||
| Út | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |