Deboraa
2472
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:03:39 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
St | 20.07. | běh | 1 | 7 km | 00:48:09 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zkouším běhat při nižší tepové frekvenci...a se spalovačem tuku | |||||
Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:49:56 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
29. týden | 23,6 km | 02:41:44 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:00:53 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 16.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:55 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 14,7 km | 01:37:48 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
So | 02.07. | volno |
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 34 km |