Deboraa
2472
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:17 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
514 | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 8,8 km | 00:58:17 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:13:31 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
645 | |||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:46:40 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
412 | |||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:55 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
422 | |||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 9,4 km | 01:02:57 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
541cal | |||
| 37. týden | 35 km | 03:51:03 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:53 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
363cal | |||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:55 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
322cal | |||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:51 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
589cal | ||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 22 km | 02:25:39 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 8,8 km | 00:57:46 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
jeden večer chlastat a druhý den běhat....to není dobré...507cal | |||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:41:05 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
360cal | |||
| Čt | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 30 km | 01:38:51 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 34 km |