Pavel_T
2449
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | běh | 1 | 13,5 km | 01:09:05 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.05.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:46 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
abeceda, technika | ||||
| 29.05.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:44:23 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 28.05.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:10 | 06:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| 27.05.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:20 | 05:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 26.05.2014 | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:10 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 26.05.2014 | běh | 2 | 7 km | 00:42:30 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 22. týden | 49,1 km | 04:41:24 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| 25.05.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:05:01 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 23.05.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:09 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 22.05.2014 | běh | 1 | 9 km | 01:00:10 | 06:41 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 21.05.2014 | běh | 1 | 8,9 km | 00:42:00 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 20.05.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 21. týden | 53 km | 05:21:20 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 17.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:20:22 | 04:04 / km | závod | 172 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Závod RunTou Plzeň | ||||
| 15.05.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 00:40:01 | 07:09 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 14.05.2014 | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:25 | 05:27 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.05.2014 | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:10 | 06:13 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 12.05.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:40:05 | 05:44 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 20. týden | 44,3 km | 04:21:03 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| 11.05.2014 | běh | 1 | 3,1 km | 21:30:00 | 56:08 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 11.05.2014 | běh | 2 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.05.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:05 | 06:41 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 09.05.2014 | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:10 | 05:14 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 07.05.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 39:40:00 | 05:00 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 06.05.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:42 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 8,8 km | 48:45:00 | 32:23 / km | fartlek | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| 19. týden | 48,7 km | 112:54:57 | 19:07 / km | ||||||||||||||
| 03.05.2014 | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:30 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| 02.05.2014 | běh | 1 | 7,9 km | 00:39:30 | 05:00 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 594,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|