rebarbora5
2435
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.06.2014 | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:37 | 06:29 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 26.06.2014 | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:21 | 06:33 / km | regenerační | 167 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 23.06.2014 | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:46 | 06:33 / km | regenerační | 167 | 189 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 26. týden | 18,8 km | 02:02:44 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| 15.06.2014 | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:07 | 06:23 / km | volně | 167 | 184 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 14.06.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:51 | 06:42 / km | regenerační | 168 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.06.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:14 | 06:22 / km | volně | 169 | 184 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 05.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:50 | 06:17 / km | volně | 164 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 03.06.2014 | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:55 | 06:23 / km | volně | 164 | 186 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 30.05.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:54 | 06:25 / km | volně | 162 | 180 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 28.05.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:34 | 06:32 / km | volně | 167 | 188 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:05 | 07:01 / km | regenerační | 161 | 183 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 21.05.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:55:22 | 06:37 / km | fartlek | 164 | 186 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:17 | 06:23 / km | fartlek | 165 | 183 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 21. týden | 75 km | 08:06:09 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| 16.05.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:12 | 06:51 / km | volně | 160 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.05.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 00:40:16 | 07:11 / km | regenerační | 162 | 185 |
|
kolem bořin, kopec přes pole zpět | |||||||
| 11.05.2014 | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:02 | 06:43 / km | regenerační | 164 | 186 |
|
|
|||||||
| 06.05.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:02 | 06:21 / km | volně | 166 | 185 |
|
|
do rovenska a zpět | ||||||
| 04.05.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:17 | 06:18 / km | volně | 165 | 185 |
|
|
|||||||
| 02.05.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:38 | 06:08 / km | volně | 165 | 183 |
|
|
|||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:12 | 06:12 / km | volně | 168 | 189 |
|
|
|||||||
| 24.04.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 22.04.2014 | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:16 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.04.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:00 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 16.04.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:30 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.04.2014 | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:11 | 06:28 / km | regenerační | 170 | 188 |
|
|
|||||||
| 07.04.2014 | běh | 1 | 7,6 km | 00:51:57 | 06:48 / km | regenerační | 166 | 184 |
|
|
|||||||
| 15. týden | 78,5 km | 08:30:33 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| 28.03.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:30 | 06:42 / km | volně | 168 | 186 |
|
|
|||||||
| 26.03.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:18 | 06:30 / km | volně | 164 | 180 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 233,9 km | 144,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|