Pejsek
2383
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:16:04 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | Pomalejší,než bych chtěl :-)Ovšem pocitově super,což je hlavní a o tom to je! :-) | ||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | Dnes pomalé,zpočátku bolavé,ale nakonec rozběhané :-) | ||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:56 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | Dnes špatný den, bolely nohy a hlavně holeně a vůbec to neběhalo :-( | ||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:26 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 40,8 km | 04:08:26 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 21,5 km | 02:11:37 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 01:00:12 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 31,5 km | 03:11:49 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:25 | 05:50 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:06 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | ||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 22,3 km | 02:07:31 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 12 km | 01:05:34 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:37 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | ||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1959
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2731 km | 497,9 km | 20,9 km | 16,3 km (20375 kroků) | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas (ARMYdas) | 132 km |
| obuv | Mizuno Wave Kazan | 150,7 km |
| obuv | Mizuno Wave Nexus 7 | 150,8 km |
| obuv | On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | 618 km |
| obuv | Salomon Speedcross3 | 162,7 km |