Pejsek
2383
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:42 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Kazan | |||
| 53. týden | 10 km | 00:53:42 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:34:19 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:30:50 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas (ARMYdas) | |||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 40 km | 03:59:09 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 20 km | 02:02:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 20 km | 02:02:00 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 12 km | 01:05:47 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:29 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 16 km | 01:31:31 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 40,3 km | 03:45:47 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 12 km | 01:04:40 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | |||
| So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 11,1 km | 01:11:12 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | Dnes velké trápení,už umím běhat jen pomalu | ||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1959
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2731 km | 497,9 km | 20,9 km | 16,3 km (20375 kroků) | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas (ARMYdas) | 132 km |
| obuv | Mizuno Wave Kazan | 150,7 km |
| obuv | Mizuno Wave Nexus 7 | 150,8 km |
| obuv | On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | 618 km |
| obuv | Salomon Speedcross3 | 162,7 km |